🍱 什麼是質地調整飲食？
許多長者因為牙口不好、吞嚥功能退化，常把食物煮得太軟爛或只喝湯，導致營養不良。透過「質地調整飲食」，利用烹調技巧改變食物硬度，讓長者不用拿掉假牙、也能開心地與家人同桌共餐！
🔍 點擊下方按鈕，看看適合的食物分類：
請點擊上方分類，查看詳細的食物範例與烹調建議喔！
吃得下、吃得對、吃得夠、吃得巧，樂活高齡每一天！
許多長者因為牙口不好、吞嚥功能退化，常把食物煮得太軟爛或只喝湯，導致營養不良。透過「質地調整飲食」，利用烹調技巧改變食物硬度，讓長者不用拿掉假牙、也能開心地與家人同桌共餐！
請點擊上方分類，查看詳細的食物範例與烹調建議喔！